俗话说：一白遮百丑，每到夏天感觉自己越来越黑了。夏季做好防晒很重要~
事实上，防晒霜不仅仅是为了防晒黑，当我们的皮肤过度暴露在紫外线下时，它会损伤表皮细胞；激活酪氨酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，干燥皮肤，破坏真皮层的弹性纤维，从而产生细纹，并导致皮肤在持续暴露下灼伤。因此，我们必须做好夏天的防晒工作，并在夏天与太阳作斗争。您必须了解以下防晒知识！
防晒产品上的“SPF”、"PA”是什么意思？
防晒系数(SPF)指的是防晒系数，它是一种检测指标，用于防止紫外线和测量防晒产品抵御阳光中紫外线的能力。它是根据皮肤的最小红斑剂量确定的。指数越高，防晒效果越好。“PA”指数是为了防止紫外线。聚酰胺指数越高，防晒效果越好。
如何选择防晒产品？
根据皮肤对紫外线的不同敏感性和使用环境、季节等因素选择合适的防晒化妆品。一般来说，肤色越浅，越容易晒伤，但不容易晒伤。肤色越深，越容易晒伤，但不容易晒伤。
在正常情况下，防晒系数为15和PA的防晒产品可以满足普通皮肤的防晒要求，而防晒系数为12-20的防晒化妆品可以选择给对光敏感的人。如果是野外作业，如沙滩游泳、雪山攀爬，应选择防晒系数大于30且防水性强的防晒化妆品。
防晒衣：市场上似乎有很多“防晒衣”，但真正可以称之为防晒衣的却很少。应该注意看在强制性服装上是否有UPFD40标志。
遮阳伞：对于仙女来说，遮阳伞几乎是一只手。为了获得更好的遮阳效果，最好使用黑色凝胶遮阳。
防晒霜是必修课，必须得到很好的保护，以保持白色和抗衰老。当然，还有更重要的一点是多喝水，多吃水果和蔬菜！
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